健康咨询描述: 我脚踝左右两处骨折是2016年8.20号受伤的因为我之前没怎么下地活动因为怕还是伤着骨头(但其实骨头是好了就是因为下地走一会就会肿我是拄着拐杖的)所以后来1月份再去复查的时候医生就说其实早就应该好了就是因为我不锻炼现在都半年了走路是可以的虽然如果坐得久了再站起来走路还是有点不对劲但是下蹲还是不能完全蹲下去也就是说筋还没好透该咋整就怕永远都好不了了
病情分析:
您好,您的情况是脚踝处骨折后,骨折愈合,活动不太自如
指导意见:
您描述的情况,主要是加强锻炼,建议热敷后锻炼比较好,锻炼注意循序渐进,解除思想负担
那大概多久才能完全好
您好,多长时间能恢复取决于您如何锻炼呢!主要是坚持循序渐进的锻炼。
病情分析:
根据你的描述,由于骨折后活动明显减少,所以目前还感觉到疼痛。
指导意见:
这是由于受伤部位的肌肉筋膜可能发生的粘连,我建议你最好忍住疼痛坚持患肢的活动,使粘连的筋膜分离开。
那大概多久以后才能完全好呢毕竟已经半年了从我骨折开始
你这种情况至少还得半年。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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