健康咨询描述: 耳鸣?脑鸣?从上一年开始,做任何事就会被这种响声多少影响到,经常睡不好觉。听别人说话总会漏听几句,学习1个小时不到注意力开始涣散,脑袋发沉,颈部发酸。
想得到的帮助: 1确认自己是脑鸣还是耳鸣。2,有没有合适的药物。3,改变哪些不良习惯可以有效恢复
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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