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病情分析：
你的这种情况可能是滑囊炎，滑囊炎可以由局部劳损引起的
指导意见：
建议做局部封闭治疗并加压包扎。不能过度活动，要适当休养，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
病情分析：
这是劳累过度运动后容易出现的这症状的，这需要好好注意休息的
指导意见：
活动量大需要适当补充微量元素的，可以吃钙调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的。多吃维生素
病情分析：
你好，正常来说，关节炎可以引起局部肿胀疼痛，消炎镇痛膏为一种较好的治疗药物。
指导意见：
消炎镇痛膏并不会产生依赖性，对运动员来说也是可以使用的，同时最好热敷一下。
以上是对“消炎镇痛膏对运动员有害吗，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大概要休息多久，因为体育高考不能耽误太久训练。我这个情况严重吗
应该根据病情而定，一般三五天就能有所缓解。
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