心烦，害怕，都失眠了我该怎么办？

      病情分析：
      您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
      指导意见：
      只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况，一时心潮来潮出规，一后自遵自爱，不要认小人占便易。
      指导意见：
      你好：建议就当这事没发生，对这种男人不可留连，忘掉从前，从重回归家庭。好好的规化自已的人生。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下多是考虑与心理刺激有关系的，既然事情发生了，就要面对现实，要善于遗忘，不要纠结。
      指导意见：
      可以尽可能减少碰面的机会，同时配合心理调节，正确认识这个问题就可以的。
      以上是对“心烦，害怕，都失眠了我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！