硫苦是中约吗?能减肥吗?

男 | 24岁 2017-03-13 05:36:13 2人回复来自

健康咨询描述：肥胖一__身高1.73米,华放，体重中，200斤经，

想得到的帮助：减肥

投诉

其他类似问题

孔丽丽孟州鼓楼医院护师擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友：29725称赞：39

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-13 08:47:34 我要投诉

      病情分析：
      你好。按照你说的这种情况。你现在需要健康减肥才可以的！
      指导意见：
      平时少吃点，然后多运动，到了下午六点以后都不可以再吃任何食物就可以慢慢减肥成功了

陶俊玲阜城县妇幼保健院主管护师擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期帮助网友：24007称赞：58

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-13 08:56:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，减肥最好方法是节食加运动，只要是坚持就一定有效果的。
      指导意见：
      无论哪一种减肥方法如果不节食，也会反弹的。建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食，晚饭可以不吃，坚持每天早晚锻炼身体。