健康咨询描述: 周尔晋书上写的用火柴棒按压手上的穴位3分钟,我想问一下他说的按压是说用火柴棒一直压着穴位3分钟,还是压一下放松再压一下这样子?
想得到的帮助: 我想问一下推拿中的按压是怎么操作
病情分析:
您好,中医所讲的按压是用指、掌、肘或肢体其他部分着力,由轻到重、由浅到深地逐渐按压人体一定的部位或穴位,达到作用层次时,停留一段时间(约10~30秒左右),再由重到轻地缓缓放松,可反复多次。
指导意见:
按压时方向要与体表垂直,着力部位要紧贴体表,不可皮肤产生滑动;用力要由轻到重,缓缓增加,动作要稳而持续,使力量达到组织深部;点按穴位要准确,用力以病人有酸、胀、热、麻等感觉为度。
病情分析:
有可能是一直按着,他的书不错,实践的时候,需要找好位置。
指导意见:
注意力度,在可以承受范围以内,不能太狠。注意休息饮食起居,少吃生冷食物。
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