哪些方法应对脱发问题的效果最好?

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你近期出现脱发现象加重，注意饮食。
      指导意见：
      建议你，调整好情绪避免过于激动，不要熬夜和进食辛辣刺激性食物，可多食用富含黑色素食物如黑芝麻，黑豆，目耳以及豆类有助脱发，还可考虑做植发术给予治疗，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      如果是斑秃，与精神压力大有关。如果均匀脱发，压力大，熬夜，头发油腻都有关
      指导意见：
      斑秃就口服中成药斑秃丸。其他的脱发要按时作息，尽量不熬夜，用白醋洗头，口服制何首乌伴蜂蜜，每日早晚各一次，每次一小勺，温水送服。连服一月停止脱发。
      

      病情分析：
      脱发这个原因很多，有工作压力的原因，有内分泌的，肾虚还有季节等关系
      指导意见：
      建议你这个情况自己调节很重要的，劳逸结合，也可以去皮肤科看看，弄点药物改善，最好内外结合
      
      以上是对“哪些方法应对脱发问题的效果最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你说你的头发掉的比较严重，现在头发比较稀疏，像你这种情况是可以选择头发种植的，头发种植可以移植自己毛囊到没有头发的部位继续生长，相容性好，没有排斥。