体重到了一定程度为什么不往下掉

      病情分析：
      想要减肥，体重一直在60公斤左右，身高是166，您这样控制饮食也可以的，减肥也算成功，可以适当的锻炼一下。
      指导意见：
      建议您要控制饮食，然后就是多做体育锻炼，体重会减的，您的饮食安排的可以。就是再坚持锻炼一下就更好了，体重有波动也是正常的。

      病情分析：
      你好，每个人在减肥的过程中，减到一定程度后都会有一个平台期，这是必然
      指导意见：
      当遇到减肥平台期时切记要坚持,一般来说平台期的长短因人而异，长者2-3个月短者1-2个月,坚持了就会有结果,注意在减肥期间最好不要常去量体重，这对你的减肥是没有帮助的，反而会打击你的积极性

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息显示你这种情况更需要加一些锻炼！
      指导意见：
      减肥单纯的靠节食是很容易反弹的，必须加上足够的锻炼这才能保持住！只要坚持一定能成功的！
      以上是对“体重到了一定程度为什么不往下掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你苦恼自己的体型，想要减肥，应当合理，不能单靠节食
      指导意见：
      你好，减肥是循序渐进的过程，通过节食后的减肥饮食正常后体重跟着上去，建议你少量多餐，加强锻炼，既减肥又塑形，少吃肉，多吃菜及水果

      病情分析：
      你好，这位朋友，根据你描述的情况，目前你的体重在正常范围内，保持不在上长就可以了。
      指导意见：
      过度消瘦，也会影响身体健康的，建议你在合理控制饮食的情况下，在坚持锻炼身体，希望对你有帮助。