我这是肾虚吗？需要如何调理？
健康咨询描述： 医生您好，我今年20岁，第一次性生活时间很短，两下就射了，然后第二次，第二天又有第三次，都是进去两下就射了。我有手淫的经历，4年了，现在想想好后悔。
想得到的帮助： 请问医生，我这是肾虚吗？然后怎么调理？饮食方法管用吗？还有一些运动方法管用吗？
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回复区
病情分析：
这个不是肾虚的。这个就是属于正常情况。首先你刚接触。肯定是心里非常紧张的。
指导意见：
这样的话就是会出现这个情况了。所以你不要紧张。然后是多深呼吸。自然慢慢就好了。一天吃20粒枸杞就行了。
病情分析：
20岁男性初尝云雨，未免非常兴奋，并且动作很生疏，关系不密切，造成射精时间短。
指导意见：
你的情况是正常现象，不是肾虚。注意放松心态，熟能生巧，以后多加磨合，就会任意控制射精时间。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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