健康咨询描述: 我一到冬天,下雨天就特别怕冷,心情不好。没自信心。。工作效率低。而切一天又没做什么就感觉乏力,晚上睡一夜,白天还想睡觉一样
病情分析:
您好,根据您的描述,您属于脾肾阳虚,手脚冰凉,怕冷,乏力等!
指导意见:
建议您还是从生活上改善体质,毕竟还年轻,早睡早起,生活规律,多运动可以提升脾气,特别是春天到了,这个时期是运动的最好时间!平时可以用艾灸盒,灸肚脐,或者肾俞等穴位!
病情分析:
根据您的描述考虑您这种情况属于体虚造成的,建议您保持心情愉快。
指导意见:
这种情况建议您保持心情愉快,多喝水,要树立信心,您多吃蔬菜水果,晚上喝一杯牛奶。
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