产后松弛怎么保养好呢

      产后阴道松弛，除了所以手术之外，还有一个物理疗法，就是盆底肌肉的电刺激，促进盆底肌肉的恢复。同时可以做缩阴运动，每天2到31次，15分钟左右，憋气缩阴2到3秒
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，这种情况是可以采取手术缩阴的哦。
      指导意见：
      有手术需求的，建议你及时到当地正规医院采取手术，如有异常的情况也可以及时处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述阴道松弛可以先试试功能锻炼！必要时手术治疗！
      指导意见：
      平时走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习！还有间断小便！提肛运动等等锻炼
      
      以上是对“产后松弛怎么保养好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，可以适当对症缓解症状。
      指导意见：
      平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如需快速治愈可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述，这是由于在生产时，胎儿经过产道导致的阴道松弛。
      指导意见：
      建议你平时多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复，同时要保持外阴的清洁和卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，如果产后阴道松弛，一般六个月就会恢复好的。
      指导意见：
      建议，如果六个月后还是松弛的厉害，可以到医院做盆地治疗的。产后六个月之内做提肛运动。
      

      病情分析：
      您好，如果不严重的话，你可以做一些提肛运动，长期坚持锻炼也都是会有帮助的，节制同房频率的
      指导意见：
      如果是比较严重的话，你需要去医院检查一下的，看是不是需要做盆底康复治疗或者缩阴手术的，是没有什么药物治疗的。
      
      以上是对“产后松弛怎么保养好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看后做康复训练，就是缩肛运动。具体方法就是将阴道，尿道，肌肉绷紧，。
      指导意见：
      进行收缩，持续五秒，然后放松，不受时间和体位的限制。，每天做两次，一次做十个。
      

      病情分析：
      根据你的描述、考虑为、产后阴道松弛、是生产过程中婴儿过大损伤阴道平滑肌后、阴道收缩无力、性生活不协所致。
      指导意见：
      1、去医院妇科进一步检查。2、做产后阴道松弛紧缩术后可愈。3、术后抗感染、抗消炎。
      

      病情分析：
      阴道松弛很正常，每个人都会遇到,你可以通过锻炼来恢复的。
      指导意见：
      有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
      1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
      2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
      3、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择露卡菲娅有助于阴道恢复紧致。
      上述回答希望可以对你有所帮助，祝你身体健康！