每个月月经来的挺准时的，然后就是月经很难

      病情分析：
      你的情况属于肾阳虚引起的体内的寒气重经血凝滞引起的手脚冰凉，经血发黑的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      

      病情分析：
      你这种情况需要考虑有宫寒血瘀引起的，平时月经期一定要注意保暖，注意个人卫生
      指导意见：
      同时需要注意饮食，不要吃寒凉，生冷硬辛辣刺激性食物。注意腹部保暖，多泡脚，多热敷小腹。多喝温开水
      

      病情分析：
      网友你好，月经会受到很多因素的影响，稍微发生一些变化属于正常。
      指导意见：
      建议平时要注意个人卫生，避免不洁性交，注意休息，避免重体力劳动，生活习惯要规律，不要熬夜，有利于月经正常。
      
      以上是对“每个月月经来的挺准时的，然后就是月经很难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！