腹部吸脂瘦身效果怎么样？

      如果有觉得肚子上赘肉过多，想减肥的话，不建议使用吸脂手术方法会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐，平时适当的溜达溜达，不易久坐！晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跳健美操等，有助于体重的下降，建议坚持住。
      

      减肥最健康的方式就是控制饮食和加强锻炼。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分及脂肪高的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，每天坚持运动一小时以上，养成两餐之间不吃零食，睡前不吃夜宵的好习惯。
      

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
      指导意见：
      吸脂这些太不靠谱，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      
      以上是对“腹部吸脂瘦身效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况来说，一般建议通过节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述分析分析，感觉自己胖，减肥，不可以再吃了哈
      指导意见：
      综合以上所诉，该吃饭了，还是需要吃，只是少吃，均衡营养，尽量不吃高热量食品，加强锻炼，才能健康减肥，吸脂弄不好会有后遗症，慎重