睡前哪些习惯更容易导致脱发？

      病情分析：
      您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      应该查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复
      

      病情分析：
      引起脱发，常见的主要因素有内分泌功能紊乱，代谢异常，营养素缺乏等等都有一定关系
      指导意见：
      一般来说，毛发移植手术成功率可能还是与医院的医疗器械精密程度，医疗技术水平都有一定关系
      

      病情分析：
      精神压力过度是导致脱发的常见因素.精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落.
      指导意见：
      建议你这种情况，平时要注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些，富含有，铁质丰富的食物，或者可以多吃一些黑芝麻，注意头部的卫生。
      
      以上是对“睡前哪些习惯更容易导致脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，保持头发清洁湿润，不要油腻，不要熬夜都对头发有好处
      指导意见：
      你好，建议你平时可以每天晨起吃糖炒黑芝麻，核桃等，多吃些绿色的食物，比如西兰花，绿色芦笋等
      

      病情分析：
      脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、熬夜、不当的洗护方式、病理性脱发等。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。