肾宝片有什么功效怎么样

      病情分析：
      你好，如果是感觉到浑身没劲儿，腰还疼，没有力气，可能就是肾虚造成的，肾虚可以通过食疗
      指导意见：
      建议，如果有肾虚，平时多吃羊肉，狗肉，牛肉核桃，花生瓜子，韭菜海参，可以补肾壮精.当然锻炼身体还是有必要的，有个好的生活起居规律也关键
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为体质差，房事过频或不注意体育锻炼引起的肾虚
      指导意见：
      建议你平时要合理安排作息少熬夜少用烟酒，补充钙质和蛋白质，增强体育运动，多吃一些胡萝卜大蒜韭菜鸡蛋虾紫菜秋葵枸杞山药等。房事要节制