健康咨询描述: 重度肥胖。17虚岁,105kg,后背酸痛。有时左胸下方肋骨里隐隐作痛。中医说心血亏虚。最近想要减肥。是否可以用苹果减肥法减肥呢。
想得到的帮助: 是否有心脏病或者冠心病的症状?并且应该怎么减肥好。
病情分析:
根据你的描述上这种情况的话,还是需要应用中药进行调理治疗,这样的话效果会比较好的。
指导意见:
建议可以吃点半夏厚朴汤,进行治疗的同时可以,进行,针灸治疗,祝你早日康复,谢谢
病情分析:
你好,所谓的什么苹果减肥法就是节食减肥的。是肯定不利健康的。不要这样做的
指导意见:
减肥请积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度和足够的时间,注意坚持。不要投机取巧。你体重较大。建议有氧运动别过多。要的话也不建议跑步。暂时只建议椭圆机或者游泳。
饮食注意多吃点青菜水果、粗粮等,少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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