晚上吃李子会胖吗。。。。。。。

      晚上吃李子不会胖。但不宜多食。1、李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。2、吃李子不会长胖，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对肝病有较好的保健作用;李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有好处;3、李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油，有利水降压的作用，可加快肠道蠕动，促进大便的排除;李子还有美容养颜之功效，如收集李子花研沫洗脸，可达到达美白光洁的效果。李子的食用禁忌1.未熟透的李子不要吃。2.切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。3.李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏;勿同麋鹿肉食。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，晚上8点以后吃李子，李子是属于水果，一般晚上吃水果是不会胖的
      指导意见：
      上述情况，但是晚上吃东西的话不利于消化，但是一般不会长胖。饮食的话清淡营养的少吃零食，油炸一类的东西就不会长胖
      

      病情分析：
      你好如果只是吃李子是不会长胖的，但建议不要吃太多就可以
      指导意见：
      一般平时注意不要吃高热量高脂肪的，多运动的情况下都是可以控制体重的，多吃粗粮
      
      以上是对“晚上吃李子会胖吗。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般是不会发胖，但是李子进入胃中很难消化，最好是注意好规律作息。
      指导意见：
      最好是七点钟之后就不要吃水果了，饮水量也要减少，不要给胃和肝肾造成负担。