想保养下肝和肾想保养下肝和肾

      您好根据您的描述，如果平时没有维服用一些具有肝损害的药物不建议服用葵花护肝片，来养肝，是药三分毒，维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性，但长期、过量应用该药品可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木。六味地黄丸可以服用
      

      根据您的问题描述情况，简要回答您的问题如下。人体在正常情况下，不需要依靠药物来进行保养的。药物是在身体机能发生变化才使用，是治病的。药物在治疗疾病的同时，还有一些副作用，如果使用不当的话，副作用可能反而对身体造成损害。因此不建议在身体正常情况下，使用药物。
      

      养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。药物补肾：肾阴虚可常用六味地黄丸，在睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，有助于安睡。不建议吃护肝片保肝，服用维生素B6不易超过3周。
      
      以上是对“想保养下肝和肾想保养下肝和肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述。想保养下肝和肾，我建议你只用服用六味地黄丸就可以了。其他的药不要随便服用，毕竟药物都有副作用的
      指导意见：
      你只要平时多锻炼身体，增强机体免疫能力，戒烟戒酒。生活一定要规律，劳逸结合。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。慢慢就会好的。

      病情分析：
      肝和肾都不好，主要是由于肝肾亏虚所引起的局部筋脉失养引起，常常还会伴有头晕，疲乏无力的症状。
      指导意见：
      对于你的情况，单纯服用以上中成药效果是不好的，建议您最好是及时的去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，避免过度劳累，祝您早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。你可以使用一下大豆及豆制品。还有丰富的蛋白质，钙，铁，维生素b。
      指导意见：
      不要抽烟喝酒。所以多吃海参。虾，海鱼，简单的来黑色食物补肾黑芝麻，黑木耳，黑豆，香菇，黑米。