高血压平时要注意什么？

      病情分析：
      高血压从中医看来，主要是由于精神压力过大以及情绪过度紧张和休息不好所引起的，是需要适当的服用一些降血压的药物来进行治疗的。
      指导意见：
      所以从饮食上需要注意清淡，少吃辛辣刺激食物不要喝酒，避免情绪过度紧张，祝病人早日康复。
      

      病情分析：
      高血压病人，平时要作息规律，不要熬夜，保持情绪稳定。
      指导意见：
      高血压病人，饮食要清淡易消化，控制盐的摄入，多吃蔬菜水果。按时服用降压药。
      

      病情分析：
      你好，根据您的症状描述您这种情况需要积极地控制高血压，首先从生活上休息
      指导意见：
      不要有太大的心理压力，对于这种情况需要积极的去医院的应用降压药控制。不要吃太咸的食物
      
      以上是对“高血压平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议在医生指导下口服长效降血压药物，逐渐调理血压达标，一旦达标，长期口服药物维持。
      指导意见：
      血压达标就是不超过140/90.注意低盐低脂高纤维饮食，不要过于油腻和精细，迈开腿。
      

      病情分析：
      你好，根据你的高血压病的情况看，注意饮食清淡低盐低脂。
      指导意见：
      避免肥肉大油多吃蔬菜水果豆类粗粮，适当运动提高免疫力有利于血压恢复，可以适当口服降压药治疗，定期测量血压。
      

      病情分析：
      你好，有高血压的情况是需要在医生的指导下服药物调理一下的
      指导意见：
      平时需要注意避免吃刺激性的食物，建议注意低脂低盐饮食，可以服用卡托普利等药物建议治疗的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是高血压，高血压因长期，规范用药。
      指导意见：
      低盐低脂饮食，忌动物内脏及其脂肪，多吃瓜果蔬菜，注意休息，每天坚持运动。
      
      以上是对“高血压平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，高血压是一种最常见的疾病
      指导意见：
      要注意生活要规律，养成良好的作息时间，情绪要稳定，适当的运动，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      分析，考虑出现高血压的情况下，服药的规律性，复查血压，饮食调理，心态等都是应该注意的
      指导意见：
      建议应该是注意规律性服用降压药，即使是血压稳定的情况下，也是要规律性服用，饮食上注意低盐饮食，平和心态，戒烟限酒，适当运动进行综合控制血压
      

      病情分析：
      平时一定要低盐低脂饮食，不要进食太多的油腻食物，最好是清淡
      指导意见：
      适量的运动有利于血压控制，控制饮水量，根据血压来调整药量。低盐低脂饮食就可以
      

      病情分析：
      要注意控制好自己血压，不要有血压太高的情况，不然很容易有出血等情况出现的。
      指导意见：
      所以要吃药物，也要注意饮食，辛辣油腻过度的食物都少吃，不熬夜，在多运动一下就可以了。