健康咨询描述: 发呆的时候 看书的时候 上网啊 看电视的时候就会不自觉的咬指甲
想得到的帮助: 希望医生能帮我戒掉这个坏毛病 我是个学生 希望方法能有效简单
病情分析:
孩子爱咬指甲,有时反映一种心理情绪,如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。
指导意见:
纠正步骤大致如下:1、教给孩子分辨识别习惯性行为出现的情况,例如想办法让孩子知道自己什么时候最爱咬手指头。2、教给孩子掌握在习惯性行为出现时运用的对抗反应,例如对自己说“妈妈说了,咬指甲容易生蛔虫。我不要长虫子。”3、让孩子想象用对抗反应控制习惯性子行为时的情景,如想象肚子里不再有蛔虫,不再闹肚子疼了。4、父母要给予必要的督促,当孩子成功地使用对抗反应不再出现习惯性行为时,一定及时给以表扬,这叫作社会支持。
病情分析:
根据您的描述考虑您有咬指甲的这个习惯,一般考虑和缺锌有关系。
指导意见:
建议您注意卫生习惯,好好照顾自己,克制自己不要做这样的动作慢慢会好转。
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