怎么提肛啊,网上说什么什么的好多不同的,我怕做错了
男 | 12岁 2017-03-17 12:59:29
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健康咨询描述： 怎么提肛啊，网上说什么什么的 好多不同的，我怕做错了，来问问医生。
想得到的帮助： 请给详细的解答
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2017-03-17 14:35:17 我要投诉
病情分析：
你好，提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。
指导意见：
提肛运动，像忍大便一样，吸气将肛门向上提，然后放松呼气，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
2017-03-17 14:40:11 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的叙述，提肛就是肛门收缩，很简单的，每个人都可以做的，没事的。
指导意见：
你好，看了你的叙述，提肛就是肛门收缩，很简单的，每个人都可以做的，没事的。
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