久坐，最近肩背刺痛感特别强

      病情分析：
      按你描述颈肩周炎这些的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
      指导意见：
      长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是久坐，长时间低头工作引起的颈椎生理曲度变化了，建议去脊柱外科进一步检查治疗。
      指导意见：
      你好，平时注意，不要长时间低头工作玩手机上网，可以热水袋热敷脖子，按摩，烤电，进行颈椎牵引治疗，多活动脖子，多进行耸肩活动，慢慢就恢复正常了。