上大学脸变胖了请问有办法回到以前的瓜子脸

男 | 20岁 2017-03-18 10:21:45 3人回复来自未知

健康咨询描述：以前上高中压力大，最胖106，现在一直都是112，很羡慕大学有些女生一直都不胖，感觉自己到了大学一直都在变胖，很害怕，变成一个大胖子

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姜树生医师擅长: 消化系统疾病的診断和治疗。如：乳腺癌·胃病·乳腺增帮助网友：32333称赞：48

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2017-03-18 11:12:46 我要投诉

      病情分析：
      你的这个体重作为成年人来说一点也不胖，还有点偏瘦，所以不要担心。
      指导意见：
      平时坚持运动，循序渐进，持之以恒，保持乐观的心态，饮食营养均衡，生活规律，身体就会健康美丽。

邹成高安市人民医院医师擅长: 针灸,推拿，月经失调,痛经,阴道炎,宫颈炎等帮助网友：34933称赞：61

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2017-03-18 11:20:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况的话如果遗传基因不是很明显的话可能是和后天的饮食过度有关系的情况的。
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个饮食控制，尽量不要吃夜宵，以及避免过高热量的饮食摄入的。

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吴桂卿江门市人民医院护师擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎帮助网友：1299称赞：11

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2017-03-18 11:22:50 我要投诉

      病情分析：
      肥胖是很容易诱发疾病，但是只要减肥的话可以缓解，在饮食上注意
      指导意见：
      可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪，通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多
      以上是对“上大学脸变胖了请问有办法回到以前的瓜子脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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