健康咨询描述: 平时会突然糊涂起来,整个人傻傻的,做事傻傻,一点都不会转弯,说话也一样说的话都横冲直撞,以前都不会的,就这几年开始,跟别人说话都有点技巧,现在就说话横冲直撞得罪人都不知道,工作压力也比较大,没有失眠的情况的,年纪有四十几岁了,是不是跟脑力有关
想得到的帮助: 请问医生,这是不是跟脑力有关?该怎么缓解
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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