小小年纪就失眠了这是什么原因？

      病情分析：
      你好，你是失眠，上初中时开始，听到同学睡的好就更烦躁，有时自哭。
      指导意见：
      综上所述考虑为睡眠障碍，可以与你到新的环境不适应，建议你服用调节睡眠药治疗，改善睡眠，以免影响学习。
      

      病情分析：
      你所说的容易失眠，主要是由于气血亏虚以及肝胆火旺，和情绪过度紧张等因素所致的心神失养所致。
      指导意见：
      对于这种失眠，可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下，平时多注意休息，饮食清淡，避免过度劳累，祝你早日康复。
      

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如学习压力大。另一方面也与具体因素有关，例如各种躯体不适。跟你失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态，加强营养，增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“小小年纪就失眠了这是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？有失眠症状，当初是因为环境的影响，形成了习惯性失眠，睡不着，很难受，
      指导意见：
      建议看看中医，调理一下睡眠，因为休息不好对身体及学习都会有影响，睡觉前可以喝点奶
      

      从你的描述看，是因为学习压力大引起的神经紊乱导致失眠，初一到初三三年的时间睡眠不好建议到正规医院就诊治疗。同时拟定一个学习计划，有目标的去实施，自己就会感觉充实起来。
      

      你好，你为失眠而痛苦，有几种调节的方法，就是睡前不要猛吃猛喝东西，不要熬夜，保持良好的心境，午睡的时间最好保持在20分钟左右，养成自我调节的好习惯。临睡前让头脑清空。