我便秘了，怎么治疗啊，谁能告诉我？？

      病情分析：
      您好，您所说的便秘很大程度与自己平时的饮食有关系的，要注意的是积极的合理膳食。
      指导意见：
      建议你要尽量的多吃些清淡的食物，比如是芹菜，含有很多的纤维素的食物有很好的效果。、

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是上火引起来便秘，面部起痘痘的症状。
      指导意见：
      建议最好注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，以及粗纤维的食物，多喝水，喝酸奶，促进肠道蠕动
      以上是对“我便秘了，怎么治疗啊，谁能告诉我？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，长期便秘会引起痔疮，导致大便出血和疼痛，所以需要尽快的针对便秘进行治疗，
      指导意见：
      引起便秘的原因可能和饮食不当，比如吃蔬菜和水果较少，或者饮水较少引起的，建议你注意饮食调理，多吃水果和出血，适当还是以蜂蜜水，这样可以有效的防止便秘发生。

      病情分析：
      您好，如果长期便秘会引起肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲不振、睡眠差、精神紧张。并可导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、肥胖、乏力等。
      指导意见：
      建议：注意饮食调理，饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，避免久坐等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般便秘跟饮食有关，也常由于结肠炎引起。中医认为很多便秘和阴虚有关系。
      指导意见：
      炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。

      病情分析：
      你好，便秘的原因不同，治疗的原则也不太一样，根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗。
      指导意见：
      采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
      具体的可以喝蜂蜜水，会缓解便秘情况，多吃蔬菜，不吃辛辣食物。
      以上是对“我便秘了，怎么治疗啊，谁能告诉我？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议选择多吃一些香蕉苹果等比较好的，避免吃辛辣生冷食物的
      指导意见：
      您好，严重便秘建议选择服用麻仁软胶囊等，避免熬夜，适当的多运动就可以了，注意卫生的

      病情分析：
      便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等等，这些都会引起体内食物残渣增多，从而导致痘疮的出现。
      指导意见：
      首先需要清淡饮食，多喝水规律作息，多吃红薯、香蕉之类通便的食物，若还是不起作用则可以服用乳果糖口服液来软化大便。

      病情分析：
      便秘是有严重性的上火的现象还有就是有痔疮也是会这样的
      指导意见：
      建议就是可以选择吃点芦荟胶囊或者是可以吃通便胶囊治疗，保持大便通畅效果好的