健康咨询描述: 失眠,午后困乏,晚上睡觉时头里面觉得有什么东西往上冲,很不舒服,清醒后症状消失,有的医生怀疑是血稠,但我的血脂、血糖、血压经检查都正常。另外我每天睡前都吃一片舒乐安定。
想得到的帮助: 想得到医生的健康指导
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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