你好医生，我是脚扭到了，希望你们能帮帮我

      病情分析：
      你好，一般的在由于外伤刺激时候，会引起局部组织或者是骨头的异常损害。
      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，建议先注意休息，减少活动，再就是多吃蔬菜，促进愈合的。
      医生询问：
      你好，你现在活动走路的时候，疼吗？

      你好！根据你的描述，可能由于不经意间肌腱，韧带，筋膜的过度拉伤等导致，建议到医院拍片检查是否有骨折的情况，伤后48小时内冷敷，以减轻肿胀疼痛，48小时后用艾叶，红花，加入温水烫洗患处，休息时抬高患肢。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      
      以上是对“你好医生，我是脚扭到了，希望你们能帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单纯你的描述考虑是存在下肢的扭伤后表现，这个是常见的，
      指导意见：
      一般是休息，然后活血改善，平时注意卫生，不要熬夜，暂时观察看看情况，减少走动，
      

      病情分析：
      单纯你的描述考虑是存在外伤后发生的表现，这个是需要检查的，
      指导意见：
      一般是检查该位置的X线看看情况，平时注意卫生，活血改善看看情况，注意休息
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是脚不小心扭伤疼痛一天多，担心伤到骨头。
      指导意见：
      你好，脚扭伤有没有伤到骨头需要检查看了才知道，建议你可以去医院拍X光片检查看看。
      

      病情分析：
      你好，脚踝崴伤如果没有肿胀，只是单纯的疼痛，考虑没有骨折。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，因为如果有骨折一定会伴有肿胀，你现在一定不要活动，卧床休息为主，大约一周就可以痊愈。
      
      以上是对“你好医生，我是脚扭到了，希望你们能帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果可以活动，骨头一般是没有问题的有可能就是肌肉或者韧带拉伤
      指导意见：
      建议，可以涂抹一下红花油，做一下局部的按摩也可以口服一下活血止疼的药物希望症状会尽快的改善