我的腿粗而且因为跷二郎腿不直
女 | 14岁 2017-03-19 14:40:25
4人回复
来自德州市
健康咨询描述： 我是初二的学生 我感觉我腿比较粗 平时不怎么锻炼 而且因为跷二郎腿腿不直
想得到的帮助： 怎么让我腿细 腿直
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医生回复区
2017-03-19 14:50:12 我要投诉
病情分析：
你说的这种情况最好的办法就是加强体育锻炼，其次就是注意饮食。
指导意见：
建议目前还是注意饮食，加强体育锻炼～其次就是减少跷二郎腿，一般都是能够好转的，祝好。
2018-07-08 11:27:56 我要投诉
很多女性都爱，翘二郎腿。当然有的时候也是着装的一种需要。这个与人体的身体构造有关，一个是女性的盆骨，另外一个就是腿的粗细。如果你是，脂肪比较多的话，这样都可以减去，通过控制饮食调整，饮食结构。增加体育运动锻炼，来减肥，但是如果是肌肉比较发达的话，那就没有什么好的办法了。
2017-03-19 14:57:14 我要投诉
病情分析：
您好，腿粗与很少运动有关。腿不直与钙和维生素D缺乏有关。
指导意见：
腿粗建议多运动如可以快走，慢跑，游泳，跳舞。每天运动40分钟左右，2个月时间腿部多余的脂肪会有明显减少。缺钙和维生素D建议每天喝牛奶和多到户外活动，多晒太阳。
以上是对“我的腿粗而且因为跷二郎腿不直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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