凌晨3点左右醒来，无法再一次入睡?

女 | 12岁 2017-03-19 17:12:25 2人回复来自

健康咨询描述：最近3-13号开始的，不管是晚上21点睡下还是23 点左右睡觉，都会在凌晨3-4点左右醒来，而且无法再次睡着，每天需要上班，脸色差，黑眼圈重……问题爆发前还浅睡等症状，无法深入睡眠……

想得到的帮助：该怎么治疗这种类型的疾病，曾经看过医生，但是没有治愈……

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王书立医师擅长: 消化不良，胃炎，胃溃疡帮助网友：10278称赞：18

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2017-03-19 21:16:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是存在着严重失眠状态导致一系列的不适感。
      指导意见：
      建议你，放松心情，不要太紧张，每晚睡前喝一杯牛奶，再用热水泡脚有助缓解失眠现象，祝你早日康复。

李萌周口市中医院医师擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素帮助网友：27043称赞：28

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2017-03-19 21:34:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药调理下。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，可以配合服用中成药安神补脑液和复方阿胶浆调理一段时间。