健康咨询描述: 21岁,之前玩滑板摔了,后来膝盖偶尔疼,但是活动不受限,去检查医生让我躺上去各种屈我的膝,但是不痛,于是医生建议先观察,热敷,受伤满100天后再疼就检查,热敷的话怎么热敷啊,一天几次
想得到的帮助: 热敷的话怎么热敷啊,一天几次,而且我这个会自愈吗
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在的损伤的情况不是很严重,可以保守治疗一段时间,目前主要是缓解关节的疼痛
指导意见:
建议你,可以用热水袋热敷以及用药酒按摩,促进血液循环,也可以做针灸理疗消除局部炎症,缓解疼痛症状,平时要注意休息,以及进行康复运动
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