便秘很严重看网上说吃酵素青梅可以排宿

      这个肯定是有副作用的，如果你想改善便秘的情况，建议你首先饮食上注意多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如香蕉，芹菜，蒜苔等，多喝水，可以服用通便的药物，比如复方芦荟胶囊。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况便秘，可以可以服用酵素青梅，这个是调理胃肠功能的，没有什么副作用。
      指导意见：
      建议你在这期间要注意多吃些新鲜蔬菜和水果，多吃含膳食纤维高的食物，秘鲁芹菜韭菜，香蕉，柚子等保持大便通畅。
      

      病情分析：
      酵素青梅属于食疗，你的体质使用时可以的，按量服用是没有什么副作用的
      指导意见：
      平时多吃水果蔬菜，可以在早上起床后空腹喝一杯醋和蜂蜜调的茶，然后在卧床半小时，有很好的调理作用
      
      以上是对“便秘很严重看网上说吃酵素青梅可以排宿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果你已经服用了没什么不适可以服用的没什么副作用
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性强的食物多吃新鲜蔬菜和水果多喝温水适当锻炼身体不适最好去医院就诊
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，严重便秘可能是由于饮食不规律，肠道功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便。
      指导意见：
      建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
      

      病情分析：
      你好，通便药物都有副作用，容易导致药物依赖，虽然是保健品，也不建议长期口服，可以自己纠正
      指导意见：
      进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜，水果等。同时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便。养成每天晨起定时排便习惯