健康咨询描述: 最近在备孕,月经不怎么正常,退后,痛经!平时腰也会酸疼,我想煮黑豆吃,补一下!请问煮黑豆的汤可以喝吗?我是先用冷水把黑豆泡了12个小时,然后用泡黑豆的水煮熟了,还加了点盐,感觉煮黑豆的汤黑黑的,可以和豆子一起吃吗?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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