我二十五六了，因为老是手淫。现在虚了。

      病情分析：
      你好，现在只要戒掉手淫的话，还是可以慢慢的恢复，一般来说，勃起后能达到十厘米就都是属于正常，但是手淫过度，有可能会导致肾虚，
      指导意见：
      手淫过度的话，也是会影响到性生活的质量，尽量还是能够戒掉，并且多吃一些补肾的食物，
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，可以注意不要吃冷辣和油腻食物。
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡，可以注意不要吃冷辣和油腻食物。，这样子的话可以注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常手淫有点肾虚，应该尽快戒除手淫，多吃些补肾益肾的食物。
      指导意见：
      一般阴茎勃起时候11-16厘米都是正常的，你的阴茎是属于正常的不用担心，可以多吃些山药，枸杞，核桃，桂圆等食物。
      
      以上是对“我二十五六了，因为老是手淫。现在虚了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫会对你身体造成影响的，严重的引起阳痿早泄。
      指导意见：
      建议你马上戒除手淫，增加体育锻炼，还有注意减肥，身体太胖也会影响阴茎的长度的。
      

      病情分析：
      亚洲男性的阴茎勃起后的平均长度是10～13厘米。你的长度没有问题。
      指导意见：
      我建议你尽量克制自己，不要手淫。停止手淫以后身体逐渐就恢复了。控制饮食，适当锻炼。