健康咨询描述: 一个月,心情因为这件事特别不愉快,总是说不通自己,心脏没问题,作息也很好,特别困扰
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      你这么年轻,你该不会有什么大的疾病的,你要保持愉快的心情,遇事想好的一方面,乐观些。
      指导意见:
      平时多和亲人朋友聊聊天,谈谈心,可以结伴出去旅游,做些自己喜欢的感兴趣的事转移注意力,就会好多了,放松一下。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,你不要太担心的,不要想太多了,你是身边有人发生过这种情况吗?
      指导意见:
      建议你平时保持良好的睡眠,然后保持饮食规律就可以了,保持心情愉快,祝你健康。
                                                                          
                                          病情分析:
      你这样的问题应和心态的问题。过度的焦虑,过度的心态不好等引起的。可以适当的饮食的保养
      指导意见:
      多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯。可以适当的饮食保养,积极运动,知道包容,知道变通很重要的,可以适当的看看心里医生
                                                                              
      以上是对“钻进死胡同,老是担心自己会猝死,总是担心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      根据你的叙述,一般你的症状属于抑郁情绪引起的症状,越是想越会加重症状。
      指导意见:
      建议你可以适当分散注意力,以免长时间抑郁会引起神经衰弱等症状,可以用些调理神经药物。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,怎么会突然有这种想法?是有看到或听到有关突然意外的事情吗?保持好心态最重要。
      指导意见:
      很多病例可以说明,即便癌症也不要思想压力过大,多数是因为被吓到导致病情加重,你可以多看看书,或者出去旅游散散心,不要多想。                                                                     
一个人在外感觉没有安全感,担心这担心那,心神不宁
多和父母联系,和朋友多交流沟通,自己在外面闯生活确实可以理解,不要不要给自己加压了,祝你每天开开心心的。
                                          病情分析:
      你好,像你这种情况主要是要放松心情,解除忧虑,还这么年轻
      指导意见:
      人什么时候死这个自己决定不了,所以不如放宽心胸,多和快乐的人交往,多帮助别人
                                                                          
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