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钻进死胡同,老是担心自己会猝死,总是担心

女 | 20岁 2017-03-22 19:15:15 7人回复 来自

健康咨询描述: 一个月,心情因为这件事特别不愉快,总是说不通自己,心脏没问题,作息也很好,特别困扰

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刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2017-03-22 19:17:39

      病情分析:
      你这么年轻,你该不会有什么大的疾病的,你要保持愉快的心情,遇事想好的一方面,乐观些。
      指导意见:
      平时多和亲人朋友聊聊天,谈谈心,可以结伴出去旅游,做些自己喜欢的感兴趣的事转移注意力,就会好多了,放松一下。
      

李晓雪
李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产 帮助网友:11814称赞:29
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2017-03-22 19:17:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,你不要太担心的,不要想太多了,你是身边有人发生过这种情况吗?
      指导意见:
      建议你平时保持良好的睡眠,然后保持饮食规律就可以了,保持心情愉快,祝你健康。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-03-22 19:18:54 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应和心态的问题。过度的焦虑,过度的心态不好等引起的。可以适当的饮食的保养
      指导意见:
      多喝汤按时睡眠。调养生活的习惯。可以适当的饮食保养,积极运动,知道包容,知道变通很重要的,可以适当的看看心里医生
      
      以上是对“钻进死胡同,老是担心自己会猝死,总是担心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李娜
李娜 医师 擅长: 慢性胃炎胃溃疡,十二指肠溃疡,结肠炎,幽门杆菌 帮助网友:18783称赞:34
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2017-03-22 19:19:06 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,一般你的症状属于抑郁情绪引起的症状,越是想越会加重症状。
      指导意见:
      建议你可以适当分散注意力,以免长时间抑郁会引起神经衰弱等症状,可以用些调理神经药物。
      

李立红
李立红 泊头市妇幼保健院   医师 擅长: 甲状腺结节、乳腺结节、胆囊结石、肾结石、胰腺肿瘤等 帮助网友:6926称赞:25
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2017-03-22 19:20:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,怎么会突然有这种想法?是有看到或听到有关突然意外的事情吗?保持好心态最重要。
      指导意见:
      很多病例可以说明,即便癌症也不要思想压力过大,多数是因为被吓到导致病情加重,你可以多看看书,或者出去旅游散散心,不要多想。

2017-03-22 19:27 ask75989234yk 追问

一个人在外感觉没有安全感,担心这担心那,心神不宁

2017-03-22 19:39医生回答:

多和父母联系,和朋友多交流沟通,自己在外面闯生活确实可以理解,不要不要给自己加压了,祝你每天开开心心的。

聂冬平
聂冬平 兴国县妇幼保健院   医师 擅长: 小儿上呼吸道感染,支气管哮喘,消化不良 帮助网友:2573称赞:7
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2017-03-22 19:22:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,像你这种情况主要是要放松心情,解除忧虑,还这么年轻
      指导意见:
      人什么时候死这个自己决定不了,所以不如放宽心胸,多和快乐的人交往,多帮助别人
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-03-22 19:45:29 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为心理负担重导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:不必担心,找自己喜欢的事情,和谈得来的朋友同学聚会,转移注意力,自我调节心态。
      
      以上是对“钻进死胡同,老是担心自己会猝死,总是担心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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