蛙跳之后大腿酸痛无力，越来越严重

女 | 16岁 2017-03-23 10:56:24 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我星期天晚上蛙跳，然后第二天大腿没有力气，走路都走不好，上下楼梯都没有力气，结果到今天星期四了，大腿越来越痛，蹲不下去，站着也痛，躺着也疼，昨晚睡觉也帮疼醒，我每天都拍打按摩了，为什么还会这么痛呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈卓明乐安县罗陂乡卫生院医师擅长: 消化性溃疡,消化不良,肺炎,哮喘,小儿腹泻,消化不帮助网友：29503称赞：55

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-23 10:57:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个可能是需要一个过程。一般是一个星期左右就会恢复的，
      指导意见：
      平时需要注意饮食，吃一些容易消化的食物，主要是需要注意休息，按摩也可以减轻症状。

2017-03-23 11:00 ask7604140661 追问

可是我已经疼了四天了，而且现在疼到蹲下都吃力，就算蹲下来了也非常痛，上厕所也是根本蹲不下来

2017-03-23 15:03医生回答：

哦，如果是这样，需要到医院检查看看。

高小琴兰考县中医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,气管炎,急性胃炎,慢性胃炎, 帮助网友：30525称赞：405

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-23 11:01:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于运动后肌肉拉伤引起的症状
      指导意见：
      建议你是可以外用点活血的膏药，同时注意休息，一般过几天就好了，不要太担心，祝健康

2017-03-23 11:01 ask7604140661 追问

好的，谢谢

2017-03-23 20:43医生回答：

不用谢谢

查看更多关于蛙跳之后大腿酸痛无力，越来越严重... 的医生回答>>

赵秀枝张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 小儿感冒，咳嗽，发热，消化不良，腹泻等帮助网友：4399称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-23 11:03:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述判断，你可能大腿肌肉有点拉上，应该是运动前没有做好热身。
      指导意见：
      健身重在循序渐进，不可一过性运动量过大或强度过高。这种情况注意休息，坚持拍打按摩，可能需要一星期左右恢复。
      以上是对“蛙跳之后大腿酸痛无力，越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-03-23 11:05 ask7604140661 追问

好的，谢谢

2017-03-23 11:06医生回答：

不客气，祝身体安康！