肾虚怎么辨别阴虚还是阳虚？

      病情分析：
      你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的尿频尿急尿不尽，脱发，伴随阳痿早泄的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴，多吃点羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，肾阴虚一般是口干，烦躁，手心发热，爱出汗，脱发，耳鸣，记忆力下降。肾阳虚的典型症状就是腰疼，畏寒怕冷，手脚冰凉。
      指导意见：
      你的情况应该是肾阴虚，可以服用六味地黄丸调理，平时要养成良好的生活习惯，要逐渐戒掉不良的生活习惯，饮食营养要均衡，多进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。
      指导意见：
      ,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。现实中往往是双虚。
      
      以上是对“肾虚怎么辨别阴虚还是阳虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！