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中午吃了一块五毛钱的酱香饼长肉吗?

女 | 20岁 2017-03-23 12:07:10 4人回复 来自烟台市

健康咨询描述: 中午吃了一块五毛钱的酱香饼长肉吗??别的什么也没吃真心想减肥!!!

医生回复区

孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2017-03-23 14:37:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,依据你的描述情况来看,应该没有太大影响的,还是尽量在家里吃饭比较好。
      指导意见:
      鉴于你的目前情况,平时注意规律生活,合理饮食,多吃水果蔬菜,别吃辛辣油腻刺激性食物,多运动就可以地方。

柴志国
柴志国 高阳县医院   医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:36292称赞:148
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2017-03-23 14:43:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的吃的食物的量比较少,不会长肉的,放心吧。
      指导意见:
      注意饮食合理营养均衡,多吃蔬菜水果补充维生素,适当运动提高免疫力,祝你健康美丽!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-03-23 14:44:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥不是说一块饼吃不吃的问题的。主要是注意需要控制整体的一个摄入。
      指导意见:
      比如说每天总共吃了多少热量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。
      还要注意踏踏实实的锻炼配合上述饮食管理。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。
      注意不要节食或者以为单纯用这些所谓的减肥产品就可以减肥。
      以上是对“中午吃了一块五毛钱的酱香饼长肉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

包艳杰
包艳杰 医师 擅长: 烤瓷牙,活动牙,种植牙,牙体牙髓疾病,儿童乳牙疾病 帮助网友:8785称赞:99
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2017-03-23 14:44:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这个只是补充你的能量而已,没有过度饮食,不会长肉
      指导意见:
      减肥节食是不可取的,建议你还是要加强锻炼身体,减脂塑性才是关键。节食很容易反弹,后期更肥胖,肠胃紊乱,内分泌失调等问题就麻烦了。

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