健康咨询描述: 我已有十多年血糖不正常,三高,最差时餐前有8点几,餐后13,但从没有吃过西药降糖,这几年主要靠吃中草药水药调节三高,最近血压正常,血脂估计也还好。就是血糖不行,糖化血红蛋白6.7,早上餐前6.5左右,餐后不到7,午饭后睡一觉起来通常是餐后2,3小时血糖在11到12,到吃晚饭之前又正常了6左右。我就是不想吃西药,怕副作用,不知是否还能坚持。我现在吃一颗洛汀新,烧一剂吃两天的稀释中药,觉得副作用要小。我的中医认为已不简单了。西医早就叫我吃药了。但是毕竟还有不正常的时候,怎么办呢?请求答复,父母都是糖尿病而且最后都有了并发症,不过他们远没有我关注自己的病情。我现在56岁。
想得到怎样的帮助:目前血糖高不想吃西药?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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