健康咨询描述: 28岁的上班族,不知道是不是因为工作压力太大?感觉头晕没力,而且之前的一些亚健康症状更严重了,比如失眠多梦这样的,闺蜜给我买了一盒复方阿胶浆,让我补气血。
想得到的帮助: 请问吃这款产品真的可以有效改善我的这个症状吗?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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