长斑一年多

      病情分析：
      色斑主要是由于后天因素造成的，也有后天这个这个内分泌失调引起的有关系。
      指导意见：
      可内服维生素C天然型VE胶丸涂搽，一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述建议最好去医院美容科看一下，避免熬夜，规律的作息
      指导意见：
      多吃些含有维生素c的食物啊，也可以去医院进行激光治疗一下的啊，多吃些水果，祝健康
      

      病情分析：
      根据你说的是最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的身体状况和腺体有关，
      指导意见：
      睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，
      
      以上是对“长斑一年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！