这几天睡觉质量不好是不是吃三七粉的缘故

      病情分析：
      睡眠不好与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的影响比较大，与三七的关系不大。
      指导意见：
      应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，提高睡眠质量和身心的状态。
      

      病情分析：
      你好根据你所说的情况现在很多人会出现各种各样的，失眠的情况。给生的生活带来了很大的影响。
      指导意见：
      三七粉通常是用来提高睡眠质量的。可以睡得更加安稳。对于治疗。失眠多梦。是不错的选择。
      

      病情分析：
      一般还是考虑三七粉对睡眠有帮助，但是应该考虑注意用量。
      指导意见：
      这种情况也考虑是不是有心理压力或是精神紧张，一般还是注意避免喝浓茶，白天避免睡觉为好。
      
      以上是对“这几天睡觉质量不好是不是吃三七粉的缘故”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述不建议保健品代替药物。
      指导意见：
      建议放松心情调整心态，口服安神药物，停止使用保健品。希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题，三七粉是活血药，一般不会影响到睡眠。
      指导意见：
      建议，可以先停用三七粉观察看看，口服枣仁安神颗粒、谷维素调理睡眠，适当进行体育锻炼。