健康咨询描述: 一直都坚持减肥呢,就是不掉称,还经常便秘吃啥都过去三朵就没啥作用了,
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,减肥不是光不吃就可以的,好吗
指导意见:
你好,建议你不要担心,放松心情,饮食方面注意,不吃猪肉,狗肉,羊肉,可以多吃牛肉,鸡鸭肉,不吃高淀粉高的食物
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
病情分析:
基本要注意看医生指导,基本还是继续减肥为主,多锻炼试试,
指导意见:
这个你应该是及时的看医生指导继续对症治疗,都是克制主食,长期的保养的。
以上是对“减肥老是不掉称还吃的特别少,面食也劲量吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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