健康咨询描述: 我现在16岁,平时经常进行篮球比赛,小腿肌肉很大,我想减掉小腿肌肉该怎么办
想得到的帮助: 小腿肌肉
好,根据你的表现,可以通过翘脚尖来练习,就可以有效的瘦小腿或者跳绳都可以的,不必担心好,根据你的表现,可以通过翘脚尖来练习,就可以有效的瘦小腿或者跳绳都可以的,不必担心好,根据你的表现,可以通过翘脚尖来练习,就可以有效的瘦小腿或者跳绳都可以的,不必担心
指导意见:
这种情况一般多与体形有关,同时经常运动会增加小腿的肌肉,可以尝试参加一些塑形的运动,比如健身操、瑜伽等,可能有效果,这个不属于病理性的情况,可以不用处理,不用过于纠结。
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