甲减，睡眠一直不好该怎么调理？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这是甲减以后补充药物有点过量导致的兴奋，一般甲减症状明显的是嗜睡。
      指导意见：
      建议，一是去医院做内分泌科做甲功能检查，了解甲状腺激素水平。根据医生调节口服甲状腺片，如果过量会导致兴奋。二是自己自我调节心情，睡前多喝点牛奶，少看兴奋片，多到锻炼身体有助于睡眠
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况考虑有可能是，神经衰弱的原因。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，在这期间要注意多参加体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量。