健康咨询描述: 脸总是红色的,时刻都是,怎么办,平常都红,要是运动量大,脸红的不行
想得到的帮助: 不让脸时刻都红
从你说的症状,初步考虑是面部血流加快导致的充血发红,希望你阳光起来,正确面对生理现象,每个人体质发育不一样,代谢也不一样,不能因为面部发红,心情不阳光,目前是没有很好的办法
病情分析:
从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系。
指导意见:
在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。
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