健康咨询描述: 总觉得眼睛累,没什么精神,一到下午就和做梦一样,
想得到的帮助: 有没有什么缓解方法,需要去医院吗?如果去,挂什么科?
病情分析:
你好,根据你的描述,你眼睛累,没有精神,可能与你看手机时间太长造成的视疲劳。
指导意见:
建议,首先要注重休息,减少玩手机或看电视的时间,可以滴润洁滴眼液缓解。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,长期睡眠不足或者看手机,玩游戏的时间过长,使你感觉眼睛累,下午上课没有精神。如果不放心,建议你到医院眼科或内科接受检查,排除器质性病变引起的眼部不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多吃些新鲜的水果蔬菜。注意合理用眼,读书、写字、看电视、玩手机一个小时以上,站起来活动一下,望望远处的绿色植物,缓解视疲劳。希望你每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康。
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,休息不好引起的典型症状,应该积极地进行调节。
指导意见:
建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,一定保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜和水果。
以上是对“总觉得眼睛累,没神魔精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
需要去医院吗
可以到医院眼科检查一下,排除异常情况的存在。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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