都春天了为什么还感觉时时都在感冒

      如果是经常有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的症状，这个不是感冒，是有过敏性鼻炎的情况，腰酸背痛主要是由于腰背部肌肉劳损，血液循环不通畅，气滞血瘀的情况，这样的话可以加强体育锻炼，比如说多做平板支撑或者飞燕式练习来增加腰背部肌肉的力量，同时注意保暖，防止受凉，可以多做一下拔罐或者是刮痧，热敷就可以促进恢复。
      

      病情分析：
      春天气候多变，是感冒的多发季节。要是没有及时增减衣服，或者抵抗力下降，是容易引起感冒的。
      指导意见：
      俗话说，春捂秋冻，春天乍暖还寒，不要太早减少衣服。平时注意多喝水，营养均衡，适当锻炼，提高抵抗力。