脸色暗黄，嘴唇发乌，手脚冰凉怎么回事？

      你好，可能是因为平时锻炼少，再加上压力太大，睡眠紊乱等引起的身体平衡失调，建议，平时心态好，睡眠好，多运动，比如散步，慢跑，打球等，不要用眼过度，特别是手机，电脑等，一定要控制，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白比如青菜，牛奶，鱼等。
      

      病情分析：
      根据你的描述是有以上症状，中医讲主要是气血虚不能濡养阳气虚不能温煦引起的，与脾胃虚消化不好肾阳虚有关
      指导意见：
      建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化补益气血活血温阳等中药调理，平时加强营养适当锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这是由于生活不规律，压力大引起的气血不足。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，多吃温补类食物，不要过度劳累及压力太大和精神紧张。
      
      以上是对“脸色暗黄，嘴唇发乌，手脚冰凉怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！