晚上睡觉前吃苹果会胖？苹果脂肪多？

女 | 18岁 2017-03-25 23:34:00 2人回复来自

健康咨询描述：我这几天晚上都吃一个苹果才睡觉，这样会发胖？苹果的脂肪多？早晚吃苹果对身体好好不好，

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2017-03-25 23:45:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况是首先是不建议你太晚的情况下吃东西，一个是增加胃肠负担，
      指导意见：
      而且容易导致能量不消耗的情况，所以导致发胖，有什么情况可以继续追问啦，麻烦你啦，谢谢

付文鹏天津市第二人民医院药师擅长: 执业药师,药师,从业五年,致力于指导临床合理用药, 帮助网友：2568称赞：11

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2017-03-25 23:45:36 我要投诉

      病情分析：
      一般晚上临睡前是不建议进食的，避免影响到晚上的睡眠的。
      指导意见：
      建议是应该在睡前的两小时都不要进食的，以免影响到胃肠道功能的，可以喝些牛奶等。

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